Munkanélküli a munkanélküli?
|
 Az elmúlt közel egy év alatt, amióta a gazdasági válság a mindennapjaink részévé vált, és napi szinten szerepel a hírekben a létszámleépítés, elbocsátás, munkahelyelvesztés, munkanélküliség fogalma, aktuálissá vált a kérdés: és mit lehet kezdeni ezzel a helyzettel? Mit tehetünk, ha létszámcsökkentésre hivatkozva, munkáltatónk megválik tőlünk? Hogy kezeljük ezt a helyzetet?
Mivel a munka keretet ad életünknek, meghatározza életritmusunkat, személyiségünket, a munkahely elvesztésekor még erőteljesebben szembesülünk azzal, hogy a munka a mindennapjaink fontos szervezőeleme és befolyásolja önmeghatározásunkat is. Ezért, ha elbocsátanak, munkahelyünkkel együtt identitásunk egy darabját is elveszítjük. A munkanélküliség lelkünket és egészségünket is megviseli.
A munkahelyvesztés megélése egyénenként változó, az emberek többsége ezt a helyzetet nagyon nehezen feldolgozható veszteségként éli meg, egyeseknek már a munkanélkülivé válás lehetősége is komoly lelki terhet jelent. Ahogy az elbocsátásra az emberek különbözőképpen reagálhatnak, úgy arra különféle magyarázatokat is adnak. Sokan önmagukban keresik a hibát, mások külső körülményekben keresik az okokat. Mindenesetre az önismeret ebben az élethelyzetben rendkívül fontos.
A munkahely elvesztése után, amikor feldolgoztuk a veszteséget, és beláttuk a helyzet visszafordíthatatlanságát, kezdjünk el azonnal új lehetőségek után kutatni. Az a lényeg, hogy mindig előre nézzünk. Minden erőnkkel arra kell törekednünk, hogy minél előbb visszakerüljünk a munka világába, és ne essünk a körülmények vagy a tehetetlenség fogságába. Az a legrosszabb, ha az elbizonytalanodás, az önbizalom, a jövőbe vetett hit elvesztése a céltalanság kialakulását eredményezi. Innen nagyon nehéz új erőre kapni.
Hogyan álljunk neki az álláskeresésnek? Hol kezdjük el a munkát? Nagyon fontos, hogy az elkövetkező napjainkat tudatosan tervezzük meg, és céljainkat pontosan fogalmazzuk meg. Az álláskeresés egy célirányos tevékenység: előre meg kell tervezni, meghatározott program, időterv szerint, napi rendszerességgel, módszeresen kell csinálni, mintha munkát végeznénk. Készítsünk egy listát azoknak a rokonoknak, barátoknak, ismerősöknek a nevével, elérhetőségével, akiket állás ügyben megkereshetünk. Továbbá készítsünk egy másik listát azokról a cégekről, intézményekről, szervezetekről, ahova beadhatjuk az önéletrajzunkat. Első lépésben érdemes elkészíteni egyfajta önfelmérést, hogy tisztában legyünk erősségeinkkel, gyengeségeinkkel, hogy szaktudásunk mennyire kelendő a munkaerőpiacon, mit kellene még fejlesztenünk. Ha kiderül, hogy szaktudásunk elavult, tovább kell képeznünk magunkat, de pályamódosításra is kényszerülhetünk.
Tisztában kell lennünk azzal, hogy az álláskeresés során saját munkaerőnket bocsátjuk áruba, azt el kell tudnunk adni. Ennek a célnak az elérése egy komoly marketing tevékenység, marketing kampány folytatásához hasonlítható. Szükség van megfelelő csomagolásra (szakmailag megfelelően összeállított önéletrajz, levelezési stílus, megjelenés, benyomáskeltés, interjún való viselkedés, az aktuális álláshirdetésre szabott motivációs levél), megfelelő értékesítési csatornára (regisztrálás álláskereső portálokon, feliratkozás hírlevélre). A különböző járadékokra, segélyekre, startkártyára való jogosultság megszerzése miatt, valamint a munkanélküliek jogairól és kötelezettségeiről való információk hozzáférése miatt is fontos a területileg illetékes munkaügyi kirendeltség felkeresése. Itt tájékoztatás kapható a különböző ingyenes, vagy részben önköltséges, támogatott, esetleg ösztöndíjat is adó szakmai tanfolyamok indulásáról. Emellett a munkaügyi központok pszichológiai szakszolgálatai, vagy az álláskereső klubok a munkanélkülieknek hasznos tanácsokat adhatnak, pozitív példákat mutathatnak, és ismét közösségbe kerülhetnek.
Végezetül fontos megjegyezni, hogy ha egy idő után a munkanélküli nem talál végzettségének, életkorának, fizetési igényének megfelelő állást, akkor az elvárásait felül kell vizsgálnia és módosítania annak érdekében, hogy visszataláljon önmagához és a munkaerőpiacra, folytatva tovább a keresést az ideális állás megtalálására. Ha az álláskeresésben módszeresek és kitartóak vagyunk, meg fogjuk találni a számunkra megfelelő állást, mert mindenkinek megvan a helye, ahol szükség van rá.
|
Új hozzászólás küldése >>
 Ludányi Magdi - http://Vojnits
nagyon találó a bejegyzés címe - tetszik a kérdésfelvetés.
Én magam is munkanélkülivé váltam pár hónapja, de azt nem mondhatnám, hogy láblógatással telt az idő.
Az ismerősök, volt kollégák hívogatásán túl minden nap órákat töltöttem azzal, hogy álláshirdetéseket böngésszek interneten különböző portálokon, és a megfelelőnek tűnőkre motivációs levelet fogalmazzak, úgy, mintha tényleg pont nekem való lenne az az állás és mintha én épp ilyenről álmodoztam volna. Aztán egy táblázatba gondosan beírtam mikor és hol találtam a hirdetést, mikor mit küldtem rá, kaptam-e választ, ha igen, kitől, és ha interjúra hívtak, mikor, hová, kihez kell mennem. Ezt naponta többször.
Emellett igyekeztem minden házimunkát nap közben elvégezni, hogy este a családra tudjak koncentrálni.
És persze minden reggel úgy kellett a gyereket bölcsődébe vinni, hogy úgy tűnjön a többi szülőnek és a gondozónőknek, hogy semmi nem változott és én járok dolgozni (vagyis vasalt ruhában, sminkelten érkeztem), különben kitették volna a gyerekemet a közösségből azzal, hogy ’anyuka úgyis otthon van’. (Bár olyat még nem láttam, hogy valaki a gyerekét is magával vitte volna egy állásinterjúra.)
Ez mind-mind energia, És bizony én a ’munkanélküli’ is elfáradtam estére.
| További bejegyzések a témakörben |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kérdezzen szakértőinktől |
 |
Bezzeg Szilvia
Coaching - Tréning
Humán források
Munka-magánélet
Szakértő
|
|
|
|
 |
Schoner Vera
Humán források
Munka-magánélet
Szervezet-fejlesztés
Szakértő
|
|
|
|
|
|
|
| Témakör - blog, forrószék |
|
álláshirdetés, álláskeresés, állásváltás, ár-érték, átláthatóság, átszervezés, átvilágítás, életrajz, énállapot, énmárka, értékek, értő hallgatás, önéletrajz, önbizalom, önismeret, új év, ügyfélkezelés, üzleti etika, üzleti intelligencia, 100 manager 1 napja, 2010, AC, Adaptive coaching, ajánló, ajánlattétel, akvárium gyakorlat, alapkő, alumni, apple, audit, bérgyártás, bértárgyalás, babysitter, belső kommunikáció, benchmark, bizonytalanság, blog, brand, BSC, buddhizmus, buddhizmzus, Bulgária, business coach, business coaching, cégeladás, cél, cafepdeia, cafepedia, change menedzsment, coach, coach iskolák, coach képzés, coachee, coachig, coaching, coaching bizalom, coaching folyamat, Coaching határok nélkül, coaching konferencia, coaching módszertan, coaching szerződés, coaching-kerekasztal, coahcing, Csíkszentmihályi, család, csapat, csapatépítés, csapatmunka, csoport, csoportdinamika, csoportfolyamat, csoportos coaching, csoportszerepek, CSR, CV, defibrillátor, depresszió, design, DIADAL, dolgozó anyák, dolgozói elégedettség, duktor, e-learning, egészség, egészségmegőrző, ego, egyedi megoldások, egyensúly, elemzés, elköteleződés, emberi erőforrás, EMCC, empátia, English, erőforrás, Eric Berne, esélyegyenlőség, eszközök, etika, execution, Exkluzivitás, expat, férfi-nő, fókusz, Facebook, fejvadász, fejvadászat, feladatkezelés, felmérés, felvásárlás, figyelem, FLOW, fluktuáció, fluktuáció csökkentése, fogyatékkal élő, fogyatékkal élők, forrószék, Frank Besser, GBL, GDP, gender, Generáció, gestalt, grafika, grafológia, GTD, gyes, hálózatkutatás, harmónia, hatékony szervezet, hatékonyság, headhunter, hitelesség, Hogan, home office, hot chair, hr, HR audit, HR bál, HR igazgató, HR projekt menedzsment, HR-es, HRM, hroscar, humánátvilágítás, ICF, identitás, improvizációs színház, informatikus, ingyen coaching, innováció, innovációs járulék, integráció, interferencia-létra, interim, interim management, interim menedzsment, interjú, intranet, iPhone, IT, járulékok, jövő, jövő kutatás, jegyzetelés, Julia Foster-Turner, junior, kézírás, kézírás elemzés, könyv, könyvbemutató, közös cél, közösségi hálózat, közösségi média, karakter, karrier, karrier coahcing, keresés, Kirkpatrick, kiválasztás, kiválasztási módszer, kiválasztási stratégia, KKV, kodependencia, kommunikáció, kommunikációs szabályzat, kompetencia, konferencia, korfa, KPI, krízis, kreativitás, kulcsember, kulcsember kiválasztás, kulturális sokk, laikus defibrillátor, leépítés, Lean, legjobb csapat, legjobb munkahely, Legrand, life coaching, lojalitás, mérés, módszertan, módzsertan, magatartás, Mark Powell, market research, Marketing, maslow, MCC, megoldásközpontúság, megváltozott üzleti környezet, menedzsment, mentálhigiéné, mentális térkép, mentor, mesterkurzus, mobil, modelling, monitoring, motiváció, motivációs levél, motivátor, munka, munka-magánélet, munkaerõpiac, munkaerő, munkaerő felvétel, munkaerőpiac, munkahely, munkahelyi stressz, munkajog, munkanélküliség, munkaszerződés, munkatárs, munkavállaló, mystery consumer, mystery shopping, nők, nemi szerepek, NLP, non-verbális kommunikáció, nyitottság, ODWS, online, online marketing, online szervezet, optimization, organisation development, outplacement, pályázó, párkapcsolat, póker, partnerség, personal brand, personal branding, Ph.D., piac, piackutatás, pozitív, pozitív énkép, pozitív párbeszéd, próbavásárlás, prezentáció, probléma, profil, profit, projekt, projekt menedzsment, pszichodráma, pszichológia, részmunkaidő, recesszió, Referencia, referencia ellenőrzés, referencia levél, research, ROI, sajátélmény, self branding, senior coach, social recruiting, stratéga, stratégia, stressz, stressz tolerancia, stresszinterjú, szívritmuszavar, szabályok, szabályzat, szakképzési hozzájáulás, szakmák, személyes diszfunkciók, személyes márka, személyiség, személyiség fejlődés, személyiségteszt, szerep, szerepcentrikus módszer, szerepcentrikus megoldás, szerepek, szerepjáték, szervezet, szervezetefejlesztés, szervezetfejlesztés, szervezeti diagnosztika, szervezeti kultúra, szervezeti kultúra mérés, szervezeti struktúra, szimbólum, szociális kívánatosság, sztrók, szupervízió, szupervizor, tárgyalás, Tárgyalástechnika, társadalmi felelősségvállalás, távmunka, történetmesélés, TA, tanácsadás, tanácsadó, tanácsadócégek, tapasztalati tanulás, team choaching, TED, TEDx, tehetség, teljesítmény előrejelzés, teljesítményértékelés, terápia, terjeszkedés a régióban, tervezés, testbeszéd, teszt, tréner, tréning, tréningpiac, transaction-analisys, tranzakcióanalízis, twitter, USP, vállalati folyamatok, vállalati kultúra, vállalkozás, válság, változás, változásmenedzsment, várandósság, vélemény, versenytárselemzés, versenytárselemzés stratégia, vezetés, vezetés transzformáció, vezető, vezető kiválasztás, vezetői felelősség, vezetői identitás, viselkedés, viselkedés előrejelzés, vizualizálás, web2, webinárium, win-win, work-life balance, workshop, Y generáció |
|
|
|
|
|
|
